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Mit Kindern Golfen gehen

Mit Kindern Golfen gehen

Gastartikel von Golfset-Vergleich.de Die meisten Menschen denken bei dem Thema Golf direkt an erwachsene Menschen, doch dieser Sport kann auch für ganz andere Altersgruppen interessant sein. Auf dem Golfplatz ist es egal, ob du noch ein Kind bist, oder schon längst Rentner, solange du Spaß an dem Spiel hast. Besonders vorteilhaft ist es, wenn eine … mehr lesen

Kompressionsstrümpfe beim Laufen

Kompressionsstrümpfe beim Laufen

Kompressionsstrümpfe sind beim Laufen kaum noch wegzudenken. Immer mehr Läufer schwören darauf, nachdem sie sie einmal getestet haben. Doch was genau bewirken eigentlich Kompressionsstrümpfe? Die Hauptaufgabe vom Kompressionsstrümpfen ist es, beim Laufen eine spürbare Kompression auf die Waden auszuüben. Dadurch kann unter anderem der venöse Rückstrom des Blutes beschleunigt werden. Das Laufen mit Kompressionsstrümpfen ist … mehr lesen

Kompressionskleidung beim Sport

Kompressionskleidung beim Sport

Männer, die enge Sporthosen und Leggings tragen: Ein Bild, welches wir immer häufiger sehen. Dabei handelt es sich um Kompressionskleidung, die die Leistungsfähigkeit beim Sport steigern soll. Doch was bringt sie wirklich? Immer mehr Sportler tragen Kompressionskleidung, um eine Leistungssteigerung im Sport zu erzielen. Diese soll vor allem dadurch erreicht werden, weil das Blut durch … mehr lesen

Pre-Workout Booster ohne Koffein

Pre-Workout Booster ohne Koffein

In den meisten, am Markt verfügbaren Boostern, ist Koffein enthalten. Es kann jedoch Sinn machen, unter bestimmen Bedingungen, einen Pre-Workout Booster ohne Koffein zu wählen. Warum Athleten lieber einen Pre-Workout Booster ohne Koffein bevorzugen, hat meist unterschiedliche Gründe. Hauptsächlich sind es jedoch die typischen Nebenwirkungen von Koffein. In der Regel enthalten Pump-Booster keinen Koffein, da … mehr lesen

CBD beim Sport: Sinnvoll oder nicht?

CBD beim Sport

In Amerika ist CBD (Hanföl) bei Sportlern sehr beliebt. Es soll eine entzündungshemmende Wirkung haben, bei der Regeneration helfen und die Schlafqualität verbessern. Schauen wir uns das mal etwas genauer an. CBD darf in Deutschland legal eingenommen werden, wenn es nicht mehr als 0,2% THC enthält. Sportler können dann von besserem Schlaf, entzündungshemmender Wirkung und … mehr lesen

Massage nach dem Sport

Massage nach dem Sport

Eine Massage nach dem Sport kann wahre Wunder bewirken. Sie entspannt und lockert nicht nur die Muskeln, sondern kann auch das Entzündungsrisiko verringern, wie kanadische Wissenschaftler herausgefunden haben. Eine Massage nach dem Sport ist nicht nur was für Profisportler. Auch Hobbysportler sollten mal in den Genuss einer professionellen Sportmassage kommen. Die Massage sollte jedoch von … mehr lesen

Wie wird man Fitness Influencer?

Fitness Influecer werden

Fitness und Ernährung sind deine Leidenschaft und du möchtest Fitness Influencer werden? Dann findest du hier Alles, was du über den Job als Fitness Influencer wissen solltest. Fitness Influencer zu sein ist ein Job wieder jeder andere und keine Abkürzung zum schnellen Reichtum. Authentisch und selbst sportlich zu sein, sind selbstverständlich die Grundvoraussetzung. Influencer zu … mehr lesen